形體禮儀雖然說起來容易,但一定要有人時時提點,找出做的不好的地方加以改正。另外,教的老師一定要非常專業(yè),如果他本人有一點做得不對的地方,跟著學(xué)習(xí)的人也會犯同的錯誤。*,還想說的一點的是,形體禮儀的學(xué)習(xí)一定要掌握訓(xùn)練的方法,集體學(xué)習(xí),互相糾錯,獎勵制度才能讓枯燥的學(xué)習(xí)變得有趣。
很多人羨慕明星的魅力,認為明星的魅力在于她們長得好看,而且擁有魔鬼身材,但美國科學(xué)家做了*的實驗,把各種類型的女孩頭部遮住,讓她們走動,并作出各種姿勢,*才露出頭部,讓觀眾給她們評分,實驗結(jié)果表明:如果某個女性相貌和身材都不錯,但舉手投足不優(yōu)美,美麗指數(shù)會大打折扣,而且身材和相貌一般,但姿態(tài)很優(yōu)美的女性則贏得較高的分數(shù),這個試驗告訴我們女性舉手投足的風(fēng)度較完美身材更重要!
雅姿形體禮儀課程大綱:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體
(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿訓(xùn)練
(3)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(4)表情訓(xùn)練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
生活中很多人都有不太注意的形體毛病:如彎腰駝背、扣肩駝背、走路內(nèi)八,外八,o型腿、行走拖沓、身體缺乏力量等等,要想提升自己的形象氣質(zhì),首先我們要改變我們的不良形體,然后才能讓我們的形體更加有氣質(zhì)
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總部地址:武昌區(qū)中南路中建廣場C座28樓N1
【乘車路線】
1、地鐵:地鐵二號線 地鐵四號線“中南路”下車D2口出直走。
2、公交:“武珞路丁字橋”“中南商業(yè)大樓”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵車; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路 522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 電車8路