今天小編為大家準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)武術(shù)的好處,希望對大家有所幫助,接下來跟小編一起來看看吧。 1、武術(shù)可以學(xué)禮儀,培養(yǎng)孩子健康陽光的人格 自古就是禮儀之邦,古代的“四書五經(jīng)”中,就把禮儀作為一門單獨的學(xué)問。現(xiàn)代生活中禮儀更是不可缺少的能力,而武術(shù)作為文化的一種則尤為和講究禮貌,自古有師道尊嚴(yán)的傳承,武術(shù)教練都會給孩子講解禮儀和行為規(guī)范,通過武術(shù)的學(xué)習(xí),可以使孩子在日常生活當(dāng)中,養(yǎng)成舉止文明、動作優(yōu)雅、姿勢瀟灑、手勢得當(dāng)、表情自然、儀表端莊的習(xí)慣,形成健康而有積極向上的人格。 2、武術(shù)可以增強體質(zhì),提升孩子的身體素質(zhì) 武術(shù)講究手、眼、身、法、步、精、氣、力、功,青少年選擇武術(shù)作為興趣課程,通過武術(shù)鍛煉,提振精氣神。而且可以使孩子少玩或者不迷戀于網(wǎng)游,對于孩子的視力保護(hù),骨骼的正常發(fā)育,體態(tài)的茁壯成長都有極大的幫助,少年強則人生充滿了希望和夢想。 3、武術(shù)可以振奮精神,錘煉孩子的意志 武術(shù)不僅僅是一種肢體運動,更是對大腦提出了更高的要求。武術(shù)鍛煉可以訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力,增強靈活性和身體協(xié)調(diào)性,通過長期的訓(xùn)練和記憶,孩子的大腦皮質(zhì)層發(fā)生了變化,有的甚至發(fā)生質(zhì)的飛躍,練習(xí)武術(shù)的孩子對外部事物的反應(yīng)會優(yōu)于沒有訓(xùn)練的孩子,做事和學(xué)習(xí)的自主能力也有很大提高。武術(shù)需要恒心和毅力,俗話說,有志者事竟成,*和民族一直倡導(dǎo)的“尚武精神”,就是希望從孩子抓起,培育孩子們堅忍不拔,頑強拼搏、積極向上的意志,這就是梁啟超先生所說的“少年強則國強”的另一種解讀。
4、武術(shù)可以防患于未然,增強孩子的自信心 武術(shù)是的傳統(tǒng)文化,武術(shù)運動具有多重的價值功能相對來說,武術(shù)的防身自衛(wèi)功能僅僅是武術(shù)作用的“冰山一角”,現(xiàn)代搏擊、格斗都是武術(shù)的分支。在治安不太理想的時候,武術(shù)的防身作用會凸顯出來,可以在危難之際保護(hù)自己,武術(shù)對于孩子的自信心理和自理能力都有極大的幫助,自古英雄出少年,就是這個意思。武術(shù)可以培育孩子的一身正氣,自然凌然不可侵犯。讓孩子明白這個道理。從每個動作的眼神中感受,從每一次亮掌、沖拳中訓(xùn)練內(nèi)在的氣勢和摧枯拉朽的力量。 5、武術(shù)可以傳承文化,增強孩子的民族自豪感 武術(shù)起源于古代的戰(zhàn)爭,其內(nèi)容延續(xù)了文化的歷史和痕跡。學(xué)習(xí)武術(shù),就是給孩子打開了一扇通往傳統(tǒng)文化的窗口,這比在學(xué)校的課堂里學(xué)習(xí)來的更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受,這種感受刻骨銘心,給孩子留下更為深刻的文化傳承烙印。