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3、錄音錄像,然后自己通過自我批評實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。每一次演講至少練習(xí)兩次,好一直練習(xí)到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內(nèi)講完。 4、如果你會(huì)一片空白,那就準(zhǔn)備一份講稿,多次練習(xí),在腦海里多過幾次。 5、如果你仍然擔(dān)心,那就把你的筆記帶進(jìn)場,萬一忘記可以當(dāng)場查看你的筆記。

因怕丟面子而拒絕改變?

你是否因?yàn)槟悴欢磉_(dá)自己,錯(cuò)過了多少高質(zhì)量人脈,浪費(fèi)了多少資源?

當(dāng)眾講話找不到語感,感覺聲音沒有穿透力、沒有底氣,聽眾聽不下去?

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6、如果你還擔(dān)心,那就把你的演講寫出來,然后現(xiàn)場念。 演講的方法、演講前你需要做的工作:1、如果可能,在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面,可以讓局面更友善,幫助你減輕壓力;另一方面,也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。

廣州口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)_廣州口才培訓(xùn)學(xué)校_廣州口才培訓(xùn)中心 2、如果你擔(dān)心講得不夠激情,演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì)發(fā)抖,那就不要喝了。 3、在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考體操中的交叉動(dòng)作,有意識地藉由放松伸展動(dòng)作,讓左進(jìn)入較佳的整合。4、通過做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉,比如張大再閉緊你的眼睛和嘴,不過千萬不要被他人看到。

你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

你有遇到的瓶頸,可以聯(lián)系小編獲取報(bào)名咨詢。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......

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