新余述職演講,隨著社會的不斷發(fā)展,越來越多的人群都在做江西演講培訓(xùn),為啥這么多人都在做,接下來我就和大家聊聊如何克服上臺緊張發(fā)抖,怎樣克服緊張,演講能力的適用場景,演講有什么技巧嗎,如何做一個很不錯的演講,演講需要注意什么。
如何克服上臺緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人,屬于在班上只跟周圍人熟的那種,*次演講是突然接到通知,是真的緊張,渾身都打哆嗦,但以后幾次就好多了首先,必須要通讀演講稿,立正站直,要有一種儀式感,至少讀20+遍其次,在讀的時候要做好記號,要做到心里有底然后,上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍,我盡力了,緊張也不能怪我。
怎樣克服緊張
克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問題,而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢?我們回到演講的場景,讓你感到危險的有3個部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀眾,三是自己演講的內(nèi)容 。針對這三點,從根本上消除演講的緊張,需要解除環(huán)境、人和內(nèi)容的不確定性 。
演講能力的適用場景
舉幾個例子,在學(xué)校,你語言表達(dá)能力強,更容易培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì),在學(xué)校里,擔(dān)任班干部,組織活動,演講,辯論比賽,學(xué)術(shù)匯報,團隊比賽的最終ppt演講都很容易讓你展露風(fēng)采;在求職中,面試也會加分很多,經(jīng)過良好的訓(xùn)練,在規(guī)定時間內(nèi),你所輸出的內(nèi)容會很有層次感和信息量;在職場里,日常匯報,員工之間的溝通,項目總結(jié),方案展示,很多地方都會有演講的用武之地,故而練好這項軟實力,一定能讓你增色不少。
演講有什么技巧嗎
有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背,更不要念,寫一遍稿子,記住大概框架,然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏,有一段忘了說出來,也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體*是放松,但是*次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張,那么就要學(xué)會和緊張相處。緊張的時候*站定別動,左手握住右手)放在小腹前面。隨著演講的進(jìn)行,放松一些了可以自然而然地做一些手勢。
如何做一個很不錯的演講
題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺演講,內(nèi)容構(gòu)成包括:總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng),因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念,有感而發(fā),更口語化。內(nèi)容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動自己,讓自己有感受才能打動別人,*是自己的故事。故事部分要真實,要能詳細(xì)的描述事情的時間、地點、人物、起因、經(jīng)過和結(jié)果。
演講需要注意什么
手勢:不要過多,也不要過少。如果決定要做手勢,就一定要做到位,通常手勢在頭頂以下,腰帶以上,兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下,使用商務(wù)禮儀的站姿,雙手自然下垂,或一只手放在小腹處。走動:如果要走動,一定要有意識的走動,否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光:一定要看到*一排觀眾的頭頂?shù)奈恢?。一定要緩慢環(huán)視(10秒以上),讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他,因為真摯的微笑和目光,就能征服80%以上的聽眾。
通過以上如何克服上臺緊張發(fā)抖,怎樣克服緊張,演講能力的適用場景,演講有什么技巧嗎,如何做一個很不錯的演講,演講需要注意什么等這幾個方面的詳細(xì)講解,小編相信你能對江西演講培訓(xùn)有了大概的了解,跟小編一起努力吧少年。新余述職演講
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