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福田羽毛球訓(xùn)練,在廣州市那里打室內(nèi)羽毛球好?

日期:2022-10-08 11:34:19     瀏覽:295    來(lái)源:動(dòng)因體育教育
核心提示:孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)羽毛球訓(xùn)練班,那么福田羽毛球訓(xùn)練,通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下在廣州市那里打室內(nèi)羽毛球好?,太原市哪里有晨練打羽毛球的場(chǎng)館?要便宜的啊!,深圳福田有沒(méi)有毽球協(xié)會(huì),福田企業(yè)人才主

孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)羽毛球訓(xùn)練班,那么福田羽毛球訓(xùn)練,通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下在廣州市那里打室內(nèi)羽毛球好?,太原市哪里有晨練打羽毛球的場(chǎng)館?要便宜的啊!,深圳福田有沒(méi)有毽球協(xié)會(huì),福田企業(yè)人才主題文化活動(dòng)——羽毛球大賽!,給打羽毛球朋友的一些分享,羽毛球的專(zhuān)業(yè)體能訓(xùn)練,請(qǐng)問(wèn)深圳福田區(qū)哪里有賣(mài)羽毛球的?我住市民中心附近,但是不知道哪里去買(mǎi)???

1.在廣州市那里打室內(nèi)羽毛球好?

廣東省羽毛球場(chǎng)館場(chǎng)館地址及聯(lián)系電話  收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) (元/小時(shí)) 場(chǎng)館介紹廣東教育體育中心  廣東省廣州市海珠區(qū)新港中路電話:020-84216838-643  25元有9片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。會(huì)員證200元/年,憑證八折優(yōu)惠(僅限一個(gè)場(chǎng))。 倫體育學(xué)?!√旌訁^(qū)元崗長(zhǎng)興路電話∶020-87261186     廣州軍區(qū)體育館 廣州市東山區(qū)達(dá)道路10號(hào)大院020-87160720 8:00-  17:00 30元17:00-23:00 35元有7片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該館曾為2級(jí)比賽場(chǎng)地。 暨南*體育館 廣東省廣州市天河區(qū)暨南*校內(nèi)12:00-21:00,25元有10片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該館曾為省隊(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地。 奧林匹克花園羽毛球館 廣東省廣州市番禺大石洛溪橋腳洛溪新城電話∶020-84506288、84587811-1510:00-22:00周一至周五 10:00-18:00 20元18:00-22:00 38元開(kāi)燈加5元 周末 10:00-22:00 38元,開(kāi)燈加5元/小時(shí) 有7片室內(nèi)塑膠羽毛球場(chǎng)。99年10月1日開(kāi)業(yè)。沒(méi)什么人打,很容易訂場(chǎng),服務(wù)質(zhì)量還可以,但光線不太好,白天外面光線很刺眼、晚上大燈朝下照得很難接高遠(yuǎn)球。一次一個(gè)場(chǎng)地只能去四個(gè)人,多去不行。辦會(huì)員卡要500元入會(huì)費(fèi),每年還要1699元年費(fèi),會(huì)員本人親自憑會(huì)員卡打球1元/小時(shí)(會(huì)員推薦可免入會(huì)費(fèi)),每次只能四個(gè)人打。  竹園*羽毛球館廣東省深圳市福田區(qū)農(nóng)林路竹園*內(nèi)電 話∶0755-3719678, 30元有3片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)和片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。   該館內(nèi)鋪柚木地板,高度7.8米,光線好,擁有三個(gè)雙打場(chǎng)地,且交通方便,是個(gè)較理想的羽毛球活動(dòng)場(chǎng)所。球館內(nèi)有各種羽毛球運(yùn)動(dòng)用品出售,服務(wù)質(zhì)量好,并由多次榮獲深圳市業(yè)余賽單、雙打冠軍的劉偉宏擔(dān)任技術(shù)指導(dǎo)。開(kāi)放時(shí)間:周一至周五:17:00-23:30 節(jié)假日:08:00-23:30 第二工人文化宮 (市二宮) 周一至周五 20元 周六、周日 25元有6個(gè)場(chǎng)地。工人體育場(chǎng)   周一至周五 20元 周六、周日   25元  有4個(gè)場(chǎng)地,塑膠地板。 荔灣體育場(chǎng)  周一至周五 25元周六、周日 30至35元早上8:00前 免費(fèi)有7個(gè)場(chǎng)地。天河體育中心羽毛球館天河區(qū)天河體育中心內(nèi)電話∶020-87543249開(kāi)放時(shí)間∶ 09:00-22:00 35元天河體育中心羽毛球館分主館和副館。主館擁有12個(gè)場(chǎng)地,副館擁有10個(gè)場(chǎng)地。      天河體育中心在“全面健身樂(lè)園”內(nèi)新增4片室外羽毛球場(chǎng)地,免費(fèi)開(kāi)放。新窖文體中心 廣州市河南敦和路195號(hào)電話∶020-84721078周一至周五 9:00-17:00 15元 17:00-23:30 20元周六、日及節(jié)假日 7:00-17:00 20元 17:00-23:30 25元開(kāi)放時(shí)間∶ 周一至周五 9:00-23:30 周六、周日 7:00-23:30七個(gè)木地板羽毛球場(chǎng)??赊k理電話訂場(chǎng)??勺馇蚺?。租球拍,10元/小時(shí)/對(duì),按金50元*工人文化宮 (市一宮)越秀區(qū)文明路65號(hào)聯(lián)系電話:020-833786281-3號(hào)場(chǎng)8:00-24:00 25元19:00-24:00 30元 4-5號(hào)場(chǎng)8:00-24:00 25元19:00-24:00 40元開(kāi)放時(shí)間∶ 8:00-24:00有5個(gè)場(chǎng)地?!V州市*中學(xué)體育館 廣州市黃沙大道電話∶020-81833911白天 15元 晚上 23元開(kāi)放時(shí)間∶ 周一至周五 18:00-23:30 周六、周日及節(jié)假日 8:00-23:00員村工人文化宮    廣州市天河區(qū)員村二橫路二號(hào)電話∶020-85533403 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶7:00-17:00 15元17:00-23:00 20元七個(gè)室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)地。可辦卡,辦卡后可電話訂場(chǎng)??ㄙM(fèi)50元。工會(huì)會(huì)員可享受8-9.5折優(yōu)惠。開(kāi)放時(shí)間∶7:00-23:00廣州羽毛球俱樂(lè)部 廣東省廣州市天河區(qū)體育西路天河體育中心電話∶020-38799293;87543249開(kāi)放時(shí)間∶09:00-23:00收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶48元/小時(shí)有10片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該館最近重新翻修,系培養(yǎng)出多位世界冠軍的廣州羽毛球隊(duì)的訓(xùn)練場(chǎng)地,曾為*比賽場(chǎng)地。光線、場(chǎng)地一流、訂場(chǎng)較易、服務(wù)質(zhì)量很好,還有浴室、健身室等。北環(huán)中學(xué)羽毛球館 廣東省深圳市福田區(qū)蓮花路蓮花北住宅區(qū)內(nèi)電話∶0755-3069127,(0) 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶40元 開(kāi)放時(shí)間∶17:30-23:30翠竹*羽毛球館   廣東省深圳市羅湖區(qū)東門(mén)北路翠竹*電 話∶0755-5429122 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶星期一到星期五 35元星期六和星期天 40元開(kāi)放時(shí)間∶9:00-22:00有3片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)??呻娫掝A(yù)定場(chǎng)地,但需提分鐘到場(chǎng)大正羽毛球館廣東省深圳市南山區(qū)南油大道海王大廈正南側(cè)電話∶0755-641162925元(平時(shí)白天);30元(平時(shí)晚上);35元(周六,周日) 有20片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。場(chǎng)館寬闊,不會(huì)有場(chǎng)地緊缺的尷尬。開(kāi)有羽毛球培訓(xùn)班,由原*青年隊(duì)隊(duì)員、世界青年錦標(biāo)賽雙打亞軍獲得者執(zhí)教。深圳工人文化宮廣東省深圳市羅湖區(qū)人民公園電 話∶0755-220069660元有9片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。光線好,場(chǎng)地寬敞明亮。南山文體中心羽毛球館 廣東省深圳市南山區(qū)常興路北南山文體中心E座電 話∶0755-66625551.周一~周五 9:00-17:30,30元 2.周一~周五 17:30-23:30,40元 3.周六、日及法定節(jié)假日 9:00-23:30,40元  有16片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該館為廣東省青少年羽毛球訓(xùn)練基地、深圳市少年羽毛球隊(duì)訓(xùn)練基地。光線一流、訂場(chǎng)易、服務(wù)質(zhì)量好。專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo),24小時(shí)熱水淋浴。專(zhuān)業(yè)場(chǎng)館劃分。配套器材租售。(均為有償服務(wù))。目前是一位羽毛球發(fā)燒友和網(wǎng)蟲(chóng)在經(jīng)營(yíng)這間球館,所以網(wǎng)友去了還有特別優(yōu)惠。會(huì)員另有優(yōu)惠。開(kāi)放時(shí)間∶9:00-23:00  深圳體育館  電 話∶0755-3240448日?qǐng)?  40元  夜場(chǎng)   50元木地板羽毛球場(chǎng)地。深圳*體育館   電話∶0755-6534124收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)∶ 30元  擁有14個(gè)羽毛球場(chǎng)地,木地板,燈光良好。除學(xué)生上課和校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練外,其余時(shí)間均對(duì)外開(kāi)放。開(kāi)放:9:00-22:00 華南理工*學(xué)生活動(dòng)中心 地 址:天河區(qū)五山華南理工*東門(mén)學(xué)生活動(dòng)中心內(nèi)聯(lián)系電話:020-87114544星期五17:00-星期日 30元開(kāi)放時(shí)間∶ 星期一、三、五 09:00-11:30,14:30-22:00星期二、四 14:30-22:00 星期六、日 09:00-22:00深圳教育附中羽毛球館 廣東省深圳市福田區(qū)福強(qiáng)路益田村住宅區(qū)教育附中內(nèi)電 話∶0755-380461835元有7片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該館場(chǎng)地光線好、服務(wù)質(zhì)量佳。開(kāi)放時(shí)間∶星期一至星期五 17:30-23:30。周六,周日,節(jié)假日,寒暑假全天開(kāi)放。深圳市工業(yè)學(xué)?!V東省深圳市福田區(qū)泥崗路電 話∶0755-242461500:00-24:00,35元有4片室內(nèi)水泥羽毛球場(chǎng)。該館光線一般、訂場(chǎng)平時(shí)較易、周六周日下午難,服務(wù)質(zhì)量好。位置較偏。開(kāi)放時(shí)間∶9:00-23:00沙頭角體育中心  30元擁有三個(gè)羽毛球場(chǎng)地東深局體育館深圳市愛(ài)國(guó)路水庫(kù)南東深供水局(東湖公園正門(mén)旁)電話∶0755-5544138-328630元木地板羽毛球場(chǎng)地。開(kāi)放時(shí)間∶2:30-5:00,6:30-10:30 竹林中學(xué)羽毛球館  福田區(qū)景田北竹林中學(xué)(福田中醫(yī)院旁)電話∶0755-392383935元 羽毛球場(chǎng)地4片。開(kāi)放時(shí)間∶周末及平時(shí)晚間蓮花*電 話 ∶ 0755-3256554  40元木 地 板 場(chǎng) 地?fù)碛邪藗€(gè)羽毛球場(chǎng)地。黃埔體育館   15元/小時(shí) 新洲中學(xué)羽毛球館深圳福田區(qū)新洲中學(xué)電話∶0755-341132235元木地板,七個(gè)球場(chǎng),其中四個(gè)雙打。羅芳*羽毛球館深圳市羅芳路羅芳*內(nèi)電話∶0755-5429897,511398135元木地板羽毛球場(chǎng)地,共四個(gè)場(chǎng),兩單兩雙,膠地板。開(kāi)放時(shí)間∶ 周一至周五 晚上5點(diǎn)后   周六、周日 全天深圳市水庫(kù)*深圳市羅湖區(qū)太安路東樂(lè)花園對(duì)面水庫(kù)*內(nèi) 電話∶0755-554431030元有5片木地板羽毛球場(chǎng)地。開(kāi)放時(shí)間∶周一至周五∶5:00-11:30;節(jié)假日∶全天第三工人文化宮 (市三宮)逢源路155號(hào)聯(lián)系電話:020-817257708:00-19:00 10元 19:00-23:45 15元租拍 3元/小時(shí)/對(duì) 羽毛球 2元/個(gè)1個(gè)場(chǎng)地。開(kāi)放時(shí)間∶8:00-23:45新蓮*羽毛球館廣東省深圳市福田區(qū)蓮花北新蓮*電話∶0755-3066689E-Mail:liusw@nenpub.szptt.net.cn35元羽毛球場(chǎng)地4片。益田村教育附屬中學(xué)館廣東省深圳市福田區(qū)福強(qiáng)路益田村內(nèi)電 話∶0755-380461835元有7片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。該場(chǎng)館有七塊室內(nèi)綠色木地板雙打場(chǎng),兩張乒乓球臺(tái)。場(chǎng)地裝修一流,高度十一米,已達(dá)到專(zhuān)業(yè)比賽標(biāo)準(zhǔn)用場(chǎng),可舉行大中型省市級(jí)比賽,本館有沖涼間及專(zhuān)業(yè)人員培練。開(kāi)放時(shí)間∶節(jié)假日寒暑假全天開(kāi)放,平時(shí)晚6:00--11:30時(shí)益田*羽乒球館廣東省深圳市福田區(qū)益田路益田*內(nèi) 電話∶0755-30元有2片木地板羽毛球場(chǎng)地。該館為全新木地板場(chǎng)地。光線好、并提供陪打,熱情為您服務(wù)。開(kāi)放時(shí)間∶9:00-24:00益田職中羽毛球館   深圳益田村益田職中(石廈南公共汽車(chē)總站附近)電話∶0755-381339935有7片木地板羽毛球場(chǎng)地。場(chǎng)地不錯(cuò),配套設(shè)施(浴室、洗手間)齊全。開(kāi)放時(shí)間∶9:00-23:00三水羽毛球俱樂(lè)部  廣東省三水市教育西路4號(hào)免費(fèi)有1片室外水泥羽毛球場(chǎng)。該羽毛球場(chǎng)專(zhuān)供業(yè)余羽毛球愛(ài)好者免費(fèi)使用,歡迎加入。以球會(huì)友,提高球技。三水明富昌體育館    廣東省三水市廣海路 25元有4片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。開(kāi)放時(shí)間∶每周一、三、五,18:00-20:00肇慶 肇慶四會(huì)市室外館    廣東省四會(huì)市城中區(qū)電 話∶3327195免費(fèi)有1片室外水泥羽毛球場(chǎng)。屬于四會(huì)市城中區(qū)羽毛球協(xié)會(huì)場(chǎng)地。開(kāi)放時(shí)間∶星期一到星期日全天汕頭市丹陽(yáng)羽毛球培訓(xùn)中心 廣東省汕頭市龍湖區(qū)長(zhǎng)平路丹陽(yáng)莊6街區(qū))丹陽(yáng)中學(xué)內(nèi)  電 話∶0754-8845354, 星期一至星期五08:00-18:00,20元;星期一至星期五18:00-24:00及星期六、日全天,30元有5片室內(nèi)塑膠羽毛球場(chǎng)。該館曾為汕頭市第三屆“健身杯”比賽場(chǎng)地。光線好。球館內(nèi)設(shè)施配套,服務(wù)周到,歡迎前來(lái)參觀、定場(chǎng)?!|江體育館    廣東省惠州市區(qū)鵝領(lǐng)北路20號(hào)電 話∶0752-212089730元有3片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。光線一般。惠城羽毛球館    廣東省惠州市惠城區(qū)中山公園五一路電 話∶0752-2200307星期一至星期五 25元星期六至星期天 30元 有6片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)。有時(shí)候覺(jué)得光線有點(diǎn)暗。廣東外語(yǔ)外貿(mào)*體育館廣東省廣州市白云區(qū)大朗路電 話∶020-86071819-336115元有6片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)和2片室外水泥羽毛球場(chǎng)。   館內(nèi)光線明亮,每個(gè)場(chǎng)地不限人數(shù),隨時(shí)電話訂場(chǎng),并有一個(gè)籃球場(chǎng)和4個(gè)乒乓球桌,98年才啟用的新館。開(kāi)放時(shí)間∶08:00-22:00廣東省郵電學(xué)校廣州市天河區(qū)石牌廣東省郵電學(xué)校內(nèi)電話∶020-85548663轉(zhuǎn)332815元有5片室內(nèi)木地板羽毛球場(chǎng)??呻娫捰唸?chǎng)。二沙島體育館 二沙島電話∶020-87376577周一至周五18:00之前25元周一至周五18:00之后,周六、周日全天 30元開(kāi)放時(shí)間∶7:00-23:00肇慶 肇慶四會(huì)市室外館廣東省四會(huì)市城中區(qū)電 話∶3327195免費(fèi)有1片室外水泥羽毛球場(chǎng)。  屬于四會(huì)市城中區(qū)羽毛球協(xié)會(huì)場(chǎng)地。

2.太原市哪里有晨練打羽毛球的場(chǎng)館?要便宜的啊!

有是有的 不過(guò)看你能不能找到伴了 鐵三局附近有一家晨練每人3元的羽毛球館 不過(guò)人比較多 迎澤橋西北邊的黎氏閣對(duì)面,進(jìn)了大門(mén)就是北極熊溜冰場(chǎng),東面有一個(gè)很大的網(wǎng)球羽毛球館 那里晨練兩小時(shí)才每人3元 除了雙休日外,人不多 只能是自己結(jié)伴去打球 沒(méi)有陪練之類(lèi) 不過(guò)要早起的 6:30——8:30是晨練時(shí)間

3.深圳福田有沒(méi)有毽球協(xié)會(huì)

深圳民間毽球協(xié)會(huì)旗下有8支毽球隊(duì),其中福田皇崗公園一帶有兩支,羅湖東湖公園一帶有4支,荔園*一帶有2支,會(huì)員約有50人.平時(shí)皇崗公園PM7:00-PM10:00都有人露天掛羽毛球網(wǎng)在踢,每周三、五晚20:00-22:00在益田村內(nèi)的教苑中學(xué)羽毛球館踢。每周二、四晚在怡景體育館踢。每周六下午四點(diǎn)左右在福田花園露天羽毛球場(chǎng)練習(xí)。每周日下午15:00-18:00在怡景體育館踢8支隊(duì)踢淘汰賽。怡景體育館踢每周日下午15:00-18:00的活動(dòng)

4.福田企業(yè)人才主題文化活動(dòng)——羽毛球大賽!

福田企業(yè)人才主題文化活動(dòng)——羽毛球大賽 福田企業(yè)人才主題文化活動(dòng)——羽毛球大賽由深圳市福田區(qū)企業(yè)發(fā)展服務(wù)中心、深圳市福田區(qū)非公經(jīng)濟(jì)組織黨委主辦,深圳市物流與供應(yīng)鏈管理協(xié)會(huì)承辦,以“翎羽飛梭 英才競(jìng)出”為主題,邀請(qǐng)福田區(qū)各領(lǐng)域的羽毛球愛(ài)好者同臺(tái)競(jìng)技,以“球”會(huì)友,以“賽”傳情,讓福田英才在工作繁忙之余,強(qiáng)健康體魄,塑更好自我,享激情人生,營(yíng)造朝氣蓬勃、文明和諧的福田氛圍。一、活動(dòng)主題 翎羽飛梭 英才競(jìng)出二、組織單位 主辦單位:福田區(qū)企業(yè)發(fā)展服務(wù)中心 福田區(qū)非公經(jīng)濟(jì)組織黨委 承辦單位:深圳市物流與供應(yīng)鏈管理協(xié)會(huì) 協(xié)辦單位:深圳市跨境電商供應(yīng)鏈服務(wù)協(xié)會(huì) 深圳市停車(chē)行業(yè)協(xié)會(huì) 深圳市外商投資企業(yè)協(xié)會(huì) 深圳市文化市場(chǎng)行業(yè)協(xié)會(huì) 深圳市內(nèi)衣行業(yè)協(xié)會(huì)三、活動(dòng)對(duì)象 各企事業(yè)單位及商協(xié)會(huì)人才,工作或者居住在福田區(qū)的人才享有優(yōu)先報(bào)名權(quán)。四、活動(dòng)項(xiàng)目 分企業(yè)人才交流賽和商協(xié)會(huì)人才友誼賽,均為三場(chǎng)制混合團(tuán)體賽,項(xiàng)目包括混合雙打、男子單打、男子雙打。其中,企業(yè)人才交流賽設(shè)三個(gè)分站賽,每個(gè)分站賽都有兩個(gè)分賽區(qū),通過(guò)“小組循環(huán)賽+交叉淘汰賽”,決出每場(chǎng)分站賽的每個(gè)分賽區(qū)的前4支參賽隊(duì)伍進(jìn)入總決賽。同時(shí),開(kāi)設(shè)羽毛球公益訓(xùn)練營(yíng),為參賽運(yùn)動(dòng)員提供免費(fèi)訓(xùn)練場(chǎng)地,也為各參賽隊(duì)伍提供切磋球技、交流學(xué)習(xí)平臺(tái)。五、報(bào)名時(shí)間 企業(yè)人才交流賽*分站賽:2021年8月6日截止 企業(yè)人才交流賽第二分站賽:2021年8月27日截止 企業(yè)人才交流賽第三分站賽:2021年10月15日截止 商協(xié)會(huì)人才友誼賽:2021年10月15日截止六、比賽時(shí)間(一)企業(yè)人才交流賽(二)商協(xié)會(huì)人才友誼賽(三)羽毛球公益訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)放時(shí)間 8月-10月,每周兩場(chǎng),具體時(shí)間和地址以實(shí)際通知為準(zhǔn)。七、比賽規(guī)則 1、三場(chǎng)制混合團(tuán)體賽采取“小組循環(huán)賽+交叉淘汰賽”的模式進(jìn)行,即:*階段根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行分組循環(huán)賽,小組前兩名出線;第二階段采用交叉淘汰賽,決出前四名;混合團(tuán)體賽中的小組循環(huán)賽三場(chǎng)打滿(mǎn),淘汰賽先勝兩場(chǎng)的一方獲勝;裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)報(bào)名及比賽情況調(diào)整比賽方法和比賽出場(chǎng)順序。 2、記分方法:小組循環(huán)賽采用一局21分不加分制,淘汰賽采用三局兩勝15分不加分制,先到兩局者獲勝;具體記分方法可根據(jù)報(bào)名及比賽情況稍作調(diào)整。 3、若遇兩隊(duì)勝次相等,則以雙方比賽勝者判定名次;如遇兩隊(duì)以上勝次相等,依次按各方的凈勝場(chǎng)、凈勝局、凈勝分的結(jié)果來(lái)判定名次。 4、參賽隊(duì)員遇連場(chǎng)可休息5分鐘,裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)比賽進(jìn)程調(diào)整比賽場(chǎng)序。 5、參賽隊(duì)員比賽期間必須隨身攜帶身份證件或其他證明身份的有效證件,以備查驗(yàn),否則按照棄權(quán)處理。 6、棄權(quán)和罷賽①棄權(quán):在一場(chǎng)比賽進(jìn)行中,參賽運(yùn)動(dòng)員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽者按該場(chǎng)比賽棄權(quán)論,棄權(quán)一方所得分?jǐn)?shù)有效;一場(chǎng)比賽,運(yùn)動(dòng)員遲到5分鐘者,判該運(yùn)動(dòng)員該場(chǎng)比賽棄權(quán)。②罷賽:比賽中運(yùn)動(dòng)員應(yīng)服從裁判,有異議時(shí),可通過(guò)臨場(chǎng)裁判員向裁判長(zhǎng)反映,對(duì)裁判長(zhǎng)的裁決仍有異議者,可由領(lǐng)隊(duì)向組委會(huì)提出書(shū)面申訴。運(yùn)動(dòng)員或參賽單位不論什么原因造成比賽不能進(jìn)行或者中斷比賽,或臨賽前拒絕出場(chǎng),賽后拒絕領(lǐng)獎(jiǎng)等,超過(guò)5分鐘者(經(jīng)勸解說(shuō)服教育工作后計(jì)算時(shí)間)為罷賽。賽場(chǎng)一旦出現(xiàn)罷賽運(yùn)動(dòng)員或參賽單位,組委會(huì)有權(quán)根據(jù)具體情況進(jìn)行處罰。 7、為了嚴(yán)肅賽紀(jì)賽風(fēng),保證比賽順利進(jìn)行,對(duì)在比賽中有弄虛作假、無(wú)理取鬧、拖延比賽、干擾比賽、罷賽等行為的參賽單位及運(yùn)動(dòng)員,組委會(huì)將根據(jù)《*體育競(jìng)賽管理辦法》、《*體育競(jìng)賽賽區(qū)工作條例》、《違反(*體育競(jìng)賽賽區(qū)工作條例)的紀(jì)律規(guī)定》及羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、本次比賽競(jìng)賽規(guī)程的有關(guān)規(guī)定給予取消比賽資格、比賽成績(jī),乃至禁止參賽等處罰。 8、比賽用球?yàn)槌萍t色用球,運(yùn)動(dòng)員自帶球拍。 9、比賽規(guī)則采用*羽協(xié)審定的*《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則》,但在合法發(fā)球的判罰上不使用固定高度發(fā)球規(guī)則,《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則》9.1.6條款按如下替換:①9.1.6 a:發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間,整個(gè)球應(yīng)低于發(fā)球員的腰部;腰指的是發(fā)球員*肋骨下緣的水平切線。②9.1.6 b:發(fā)球員的球拍擊中球的瞬間,拍桿和拍頭應(yīng)指向下方。八、參賽資格 1、原則上參賽人員需通過(guò)單位黨組織推薦,若無(wú)黨組織可由企業(yè)黨員或公司推薦,或參與福田區(qū)非公經(jīng)濟(jì)組織黨委組織的志愿服務(wù)隊(duì),且至少完成一次志愿活動(dòng)。 2、參賽人員需接種新冠疫苗后方能參賽,特殊情況需另作說(shuō)明。 3、參賽人員要求年齡不超過(guò)55周歲,且身體素質(zhì)良好,未患有心臟病等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)疾?。粎①惽埃璩浞衷u(píng)估大賽危險(xiǎn)系數(shù)及自身身體狀況,并購(gòu)買(mǎi)人身運(yùn)動(dòng)意外保險(xiǎn),簽署《安全承諾書(shū)》后,方可參賽。 4、參賽人員需遵守賽場(chǎng)疫情防控相關(guān)規(guī)定,服從賽事組委會(huì)相關(guān)安排。 5、現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員不可參賽。九、參賽辦法 1、三場(chǎng)制混合團(tuán)體賽每支隊(duì)伍可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練1名,參賽男女運(yùn)動(dòng)員5-8名,其中男運(yùn)動(dòng)員不低于4名、女運(yùn)動(dòng)員不低于1名,領(lǐng)隊(duì)和教練可兼運(yùn)動(dòng)員,但在一次團(tuán)體比賽中運(yùn)動(dòng)員不能兼項(xiàng)。 2、報(bào)名企業(yè)人才交流賽的,各企事業(yè)單位及商協(xié)會(huì)人才可自由組隊(duì)參賽;同一場(chǎng)分站賽中每名運(yùn)動(dòng)員只能代表一支隊(duì)伍參賽;參賽運(yùn)動(dòng)員在上一場(chǎng)分站賽中落選,可繼續(xù)報(bào)名參加下一場(chǎng)分站賽,而已經(jīng)晉級(jí)總決賽的運(yùn)動(dòng)員不可報(bào)名參加之后的分站賽;晉級(jí)總決賽的參賽隊(duì)伍不允許更換運(yùn)動(dòng)員。 3、報(bào)名商協(xié)會(huì)人才友誼賽的,需以商協(xié)會(huì)名義組隊(duì),參賽隊(duì)伍名稱(chēng)應(yīng)為該商協(xié)會(huì)簡(jiǎn)稱(chēng);參賽運(yùn)動(dòng)員中,該商協(xié)會(huì)工作人員數(shù)量不低于3名,其余運(yùn)動(dòng)員可為其他友好商協(xié)會(huì)工作人員或者商協(xié)會(huì)會(huì)員企業(yè)工作人員。 4、企業(yè)人才交流賽中每場(chǎng)分站賽的每個(gè)分賽區(qū),限報(bào)24支參賽隊(duì)伍;商協(xié)會(huì)人才友誼賽限報(bào)32支參賽隊(duì)伍;每個(gè)比賽項(xiàng)目至少報(bào)滿(mǎn)4支參賽隊(duì)伍方可開(kāi)賽。 5、參賽運(yùn)動(dòng)員免報(bào)名費(fèi),其他參賽費(fèi)用自理。 6、請(qǐng)按照賽事組委會(huì)要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提交報(bào)名信息和報(bào)名資料,經(jīng)審核無(wú)異議者方可參賽;參賽隊(duì)伍名稱(chēng)須體現(xiàn)正確的價(jià)值文化,傳遞正能量,參賽信息必須真實(shí)、有效,不得弄虛作假,一經(jīng)查出,組委會(huì)有權(quán)取消其參賽資格及該參賽隊(duì)伍所有比賽成績(jī)。 7、報(bào)名成功后,各參賽隊(duì)伍應(yīng)隨時(shí)關(guān)注大賽組委會(huì)動(dòng)態(tài),積極配合組委會(huì)工作;拒不配合組委會(huì)工作導(dǎo)致大賽無(wú)法順利開(kāi)展的,組委會(huì)有權(quán)取消該隊(duì)伍參賽資格。十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 1、企業(yè)人才交流賽:根據(jù)最終總決賽各參賽隊(duì)伍成績(jī),錄取前四名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)金。*名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金5000元第二名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金3000元第三名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金2000元第四名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金1000元 2、商協(xié)會(huì)人才交流賽:根據(jù)各參賽隊(duì)伍比賽總成績(jī),錄取前四名,頒發(fā)獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)金。*名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金5000元第二名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金3000元第三名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金2000元第四名:獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)牌+獎(jiǎng)金1000元 3、針對(duì)企業(yè)人才交流賽的晉級(jí)隊(duì)伍,發(fā)起“*人氣獎(jiǎng)”網(wǎng)絡(luò)投票活動(dòng),從大眾投票數(shù)、裁判專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)等多維度綜合評(píng)選出大賽*的參賽隊(duì)伍。*人氣獎(jiǎng):獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)金2000元 4、綜合各參賽隊(duì)伍的組織情況、團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌、現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律等,評(píng)選出五支隊(duì)伍授予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。優(yōu)秀組織獎(jiǎng):獎(jiǎng)杯+獎(jiǎng)金1000元十一、報(bào)名方式及聯(lián)系方式(一)報(bào)名方式 *步:掃描下方二維碼,進(jìn)入“福田企業(yè)人才主題文化活動(dòng)報(bào)名通道”系統(tǒng),選擇“羽毛球大賽”項(xiàng)目,提交基本的報(bào)名信息。 第二步:請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接 箱:wlxh@lasp.org.cn

5.給打羽毛球朋友的一些分享

對(duì)于經(jīng)常喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友而言,受這次疫情影響還是挺大的,不能出門(mén)正常的運(yùn)動(dòng),特別是一些團(tuán)隊(duì)型的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),尤其如此!從讀中學(xué)時(shí)代開(kāi)始,我就一直在堅(jiān)持打羽毛球。那個(gè)時(shí)候我們生物老師是印尼歸國(guó)的老華僑,課余的時(shí)間就免費(fèi)的帶著我們打打球,算是入了門(mén)。后來(lái)才聽(tīng)說(shuō)他以前是印尼的退役國(guó)手,只不過(guò)我們以前不懂得什么是國(guó)手,就覺(jué)得老師打球很厲害。遺憾的是當(dāng)時(shí)沒(méi)有好好跟老師練練基本功,不然現(xiàn)在的水平也會(huì)厲害很多了。不知道我的生物老師現(xiàn)在是否依然健在,但是心里都還是很感激他的。即使工作比較忙的時(shí)候,也盡可能保證每周至少要活動(dòng)一次。當(dāng)年一起學(xué)打球的中學(xué)同班同學(xué),現(xiàn)在還在堅(jiān)持打的不超過(guò)5個(gè)了。長(zhǎng)期堅(jiān)持本來(lái)就很不容易,當(dāng)然也還有其他的原因。打羽毛球其實(shí)是一項(xiàng)挺燒錢(qián)的運(yùn)動(dòng),特別是在打了幾年以后,希望自己的羽毛球球技進(jìn)一步的提高的話,對(duì)于羽毛球的裝備要求就會(huì)越來(lái)越高,我自己粗略的算了一下,一年大概要6000-10000元左右。我給大家稍微講講。1、球鞋。首先要買(mǎi)一雙好的羽毛球鞋,這是基礎(chǔ)裝備,好一些的基本上要800~1000多塊。按照我個(gè)人的使用和球鞋保養(yǎng)習(xí)慣,一雙好球鞋穿兩到三年是沒(méi)有問(wèn)題的。如果鞋子不好的話,羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腳的磨損是非常大的。我自己選的是Yonex的鞋!每次打完球以后,放在陽(yáng)臺(tái)陰干后,再放入鞋子收納袋中,不能直接陽(yáng)光暴曬曬干。除了打球在球場(chǎng)上穿,平時(shí)絕對(duì)不穿。2、球拍。打羽毛球最重要的還是羽毛球拍,尤尼克斯高端的羽毛球拍基本上都在1500塊左右一只。我自己沒(méi)用過(guò)勝利,川崎,李寧等品牌的拍子,所以不好介紹其他的。球拍根據(jù)每個(gè)人的習(xí)慣不一樣,有單打的拍子,雙打的拍子,進(jìn)攻性的拍子和防守型的拍子等等,我自己現(xiàn)在有4把Yonex的拍子(ZF2、雙刃10、VT80和弓10)當(dāng)然如果去香港買(mǎi)的話,考慮到拍子打折以及匯率的話,大概相當(dāng)于原價(jià)的6-7折左右,還是很劃算的。2021年我的運(yùn)氣不太好,一年打斷了三塊拍子,其中有一塊是我自己很喜歡的暴力神器Yonex AT900P。比較適合單打使用,進(jìn)攻時(shí)候拍頭比較重,出球的力量比較大。3、羽毛球拍線。我現(xiàn)在經(jīng)常打的線是Yonex 99的線,拉的磅數(shù)27-28磅,一般兩個(gè)月左右換一次線,大概70塊左右。主要不是打斷線而是掉磅了,打起來(lái)感覺(jué)比較軟了就會(huì)換線了。如果選擇Yonex65的線,雖然比較耐打,但是線的彈性不太好,現(xiàn)在我也就用的很少了。4、羽毛球。在深圳打球,我們一般都是打的紅色超牌羽毛球,現(xiàn)在一桶球的價(jià)格在 120-140元左右,一桶球12個(gè),算下來(lái)我們差不多打兩局就要換一個(gè)新球。打慣了紅超以后再換其他牌子的還不容易習(xí)慣,因?yàn)榍虻闹亓?,飛行速度都需要重新去適應(yīng),所以一般情況下就一直打紅超的羽毛球。5、場(chǎng)地費(fèi)。在深圳打球,我們坂田周邊的羽毛球場(chǎng)每個(gè)場(chǎng)地每小時(shí)大概是70元左右,一般一個(gè)場(chǎng)地四個(gè)人打兩個(gè)小時(shí),人均35左右。福田區(qū)有些恒溫羽毛球館可能超過(guò)100元/小時(shí)。非疫情期間的時(shí)候,羽毛球場(chǎng)地還經(jīng)常訂不到,*的辦法就是加入一些羽毛球群,會(huì)定期性的比賽活動(dòng)。我去年加入了民治的劍羽羽毛球群,群里面還是有不少高手的。所以也會(huì)經(jīng)常性去參加群活動(dòng)。每次大概是45元左右。6、其余費(fèi)用。打完球總要大量的補(bǔ)水,一般是1-2瓶飲料,有些球友打完球以后還會(huì)定期的AA制聚餐,進(jìn)一步聯(lián)絡(luò)感情。打羽毛球是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持性的運(yùn)動(dòng),2007年我剛來(lái)深圳的時(shí)候,一周最多可以打4-5天羽毛球,當(dāng)然那個(gè)時(shí)候年輕體力也比較好,現(xiàn)在最多一周打兩次了。經(jīng)常打羽毛球的朋友,大多都能保持好身材,往往都是瘦子,而且身手敏捷。短期內(nèi)可能看不太出來(lái),堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)了,能看到很明顯的效果。參加同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候,很多同學(xué)都說(shuō)我跟*時(shí)期的變化不明顯,而我周?chē)芏嗤瑢W(xué)都明顯發(fā)福了,這可能也跟經(jīng)常打球有很大的關(guān)系?,F(xiàn)在也有很多80后的羽毛球愛(ài)好者,也希望自己的孩子學(xué)習(xí)打羽毛球。我建議一般在孩子5-6歲的時(shí)候就可以參加一些業(yè)務(wù)羽毛球教練的培訓(xùn)班,主要是培養(yǎng)小朋友對(duì)羽毛球的興趣,學(xué)習(xí)一些基本的習(xí)慣。等到他們10-12歲的時(shí)候可以進(jìn)階一些高水平的培訓(xùn)班,多多練習(xí)羽毛球的各種手法,步伐的技巧,也可以加入一定的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,讓標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作逐步定型。12-15歲的時(shí)候主演就是上力量的階段,可以多加一些器械的訓(xùn)練。如果能在業(yè)余體校一直訓(xùn)練的小隊(duì)員,到15歲左右就應(yīng)該很厲害了。記得以前有一次參加業(yè)余比賽,看到一個(gè)香港過(guò)來(lái)的小女孩估計(jì)就是12-14歲左右居然報(bào)名參加男子甲組的比賽,水平很厲害。想要提高自己的羽毛球水平,一要多看高水平的比賽,借鑒高手的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn),二要多去參加實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的比賽提高自己,找到自己的技術(shù)短板并不斷改進(jìn),三要堅(jiān)持,切記不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。一周不打,自己知道,一個(gè)月不打,球友會(huì)知道,半年不打,所有人可能都知道了,水平會(huì)掉的很快。有喜歡打羽毛球的朋友們也可以一起來(lái)切磋交流。建哥微信號(hào)。

6.羽毛球的專(zhuān)業(yè)體能訓(xùn)練

自古美人如名將,不許人間見(jiàn)白頭,競(jìng)技體育的魅力,正是在于賽場(chǎng)之上的風(fēng)云變幻以及不可預(yù)料,還記得幾天前我們團(tuán)體奪冠時(shí)的滿(mǎn)臉榮光,然而接下來(lái)的幾天里,先是杜鵬宇這位昔日的世界冠軍被小將陸光祖沖擊止步八強(qiáng)、張楠傅海峰這對(duì)奧運(yùn)冠軍被柴飚洪偉沖擊止步四強(qiáng),惜敗之聲常常響起,不僅感嘆,風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),幸運(yùn)之神誰(shuí)知道會(huì)偏向哪邊,好在林丹這位傳奇人物中流砥柱,關(guān)鍵時(shí)刻頂住壓力,為我們拿下了男單一枚寶貴的金牌,同時(shí)也成就了他男單全運(yùn)四連冠的神話。賽場(chǎng)上的一切,誰(shuí)都始料未及,但感慨歸感慨,今天要分享的并不是賽場(chǎng)實(shí)況,而是要對(duì)備戰(zhàn)全運(yùn)這一年來(lái)的訓(xùn)練做一個(gè)總結(jié),順便和大家分享一下健身房(體能訓(xùn)練)和羽毛球(專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練)應(yīng)該如何去進(jìn)行安排。其實(shí)我作為體能教練來(lái)講,運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練一定是為專(zhuān)項(xiàng)服務(wù)的,我們羽毛球的力量訓(xùn)練一定是為了幫助運(yùn)動(dòng)員有更完整的動(dòng)力鏈,從而讓其殺球更有力,在進(jìn)攻時(shí)攻擊性能更強(qiáng);我們的耐力訓(xùn)練,一定是為了讓我們?cè)谇驁?chǎng)上能更長(zhǎng)時(shí)間保持更穩(wěn)定的競(jìng)技狀態(tài),而不是三兩下就被別人打成棉花;我們的速度靈敏訓(xùn)練,一定是為了讓運(yùn)動(dòng)員能夠變向更快速,腳步更靈活;而我們隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行柔韌或其他的養(yǎng)護(hù)性訓(xùn)練,一定是為了幫助運(yùn)動(dòng)員防傷防病,從而更好的延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。體能訓(xùn)練(速度、力量、耐力、靈敏、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練)其實(shí)說(shuō)白了就是身體訓(xùn)練,但和大眾健身不一樣的是,專(zhuān)業(yè)的體能訓(xùn)練秉承的是“更高更快更強(qiáng)”的原則,在訓(xùn)練中要求運(yùn)動(dòng)員要咬牙堅(jiān)持,努力拼搏,拼了命去完成任務(wù)。我想,在以“娛樂(lè)”為核心的大眾健身中,并不存在這樣的要求,就算存在,也是自我要求,而不會(huì)有外部施壓。所以,下面寫(xiě)我給大家的內(nèi)容是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練安排,但大家可以酌情進(jìn)行刪選,按照自己的情況進(jìn)行設(shè)計(jì),體能訓(xùn)練,最重要的就是實(shí)事求是、因材施教。那首先看一下我們備戰(zhàn)中某一個(gè)階段的周訓(xùn)練計(jì)劃:我們可以看到,專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員,每周的訓(xùn)練課總共是11次課,其中技術(shù)占7次課,而體能占4次。大家可能看到這里還是一臉懵逼,不知道要如何操作,那我們就講起換成比例來(lái)說(shuō),其實(shí)就是很簡(jiǎn)單的技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練的比例是三七開(kāi)或者四六開(kāi),每打兩到三次球,去健身房練一次身體。我先給大家看一下我們隊(duì)每周這幾次身體課具體的安排。我們從思路上總結(jié)一下上面的內(nèi)容安排:基礎(chǔ)耐力:對(duì)于大眾來(lái)講,一場(chǎng)球賽,可能30~40分鐘左右就能完成,但對(duì)于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此,一場(chǎng)比賽在60~70分鐘算是常事,遇到水平相當(dāng)而對(duì)手頑強(qiáng)的,最長(zhǎng)打110分鐘的都有(詳見(jiàn)奧原希望對(duì)辛杜的恐怖表演),所以,基礎(chǔ)耐力的訓(xùn)練安排,每周至少有三次。力量:力量我們是分為三類(lèi),基礎(chǔ)力量、爆發(fā)力、小力量。在訓(xùn)練安排中,我們可以看到,基礎(chǔ)力量以深蹲、臥推等多關(guān)節(jié)全身參與的經(jīng)典訓(xùn)練動(dòng)作為主,而羽毛球因?yàn)槭嵌啻伟l(fā)力的項(xiàng)目,基礎(chǔ)力量中的力量耐力非常重要,所以動(dòng)作次數(shù)一般都規(guī)定再10次以上,這和我們平常想象的基礎(chǔ)力量訓(xùn)練應(yīng)該在6次以下稍有區(qū)別;爆發(fā)力除了發(fā)力拉之類(lèi)的經(jīng)典動(dòng)作以外,還安排了像下砸球、跳箱之類(lèi)的釋放性動(dòng)作;小力量的安排,講究全面,所以,采用的是循環(huán)訓(xùn)練(你們常說(shuō)的HIIT)的方式進(jìn)行的,種類(lèi)多、重量輕、間歇短。靈敏:靈敏腳步訓(xùn)練主要還是以場(chǎng)地專(zhuān)項(xiàng)步伐和繩梯為主,講究的主要是快速啟動(dòng)變向和快速制動(dòng)。速度:我們采用的也是十分經(jīng)典的沖刺訓(xùn)練,短沖為主,提高整體速度。柔韌:柔韌主要還是以被動(dòng)拉伸為主,基本上就是我組織大家一起,教一教大家拉伸動(dòng)作,主要是拉伸下肢。上面是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練進(jìn)行的總結(jié),對(duì)于我們大眾,關(guān)于健身房中力量訓(xùn)練的建議,我主要有以下幾個(gè)內(nèi)容,首先大家需要建立一個(gè)屬于自己的動(dòng)作庫(kù),下面這個(gè)動(dòng)作庫(kù)是我從我們隊(duì)常做的動(dòng)作中總結(jié)歸納出來(lái)的,大家可以依葫蘆畫(huà)瓢,在我這個(gè)動(dòng)作庫(kù)模板的分類(lèi)中填寫(xiě)自己喜歡的和常用的動(dòng)作。然后我推薦幾個(gè)動(dòng)作給你們:一、必須要做的基礎(chǔ)力量:提高基礎(chǔ)力量,保持身體機(jī)能1、 臥推2、 深蹲 跨步 快挺 上手閃動(dòng)(不要吐槽模特的發(fā)際線和年齡,人家是世界冠軍杜鵬宇,唉,運(yùn)動(dòng)也阻止不了脫發(fā)) 半蹲跳 引體向上/坐姿下拉(做到極限后,*在別人或者彈力帶的幫助下再完成5~10次) 雙杠撐臂

7.請(qǐng)問(wèn)深圳福田區(qū)哪里有賣(mài)羽毛球的?我住市民中心附近,但是不知道哪里去買(mǎi)?

你家在市民中心附近的話你可以去中心書(shū)城那里啊,還有就是蓮花山那邊不是有個(gè)學(xué)校嗎?蓮花二村什么的地方都有啊。網(wǎng)那邊走很多店再不行就去附近那個(gè)天虹商場(chǎng),中心城那里也有啊很多的我覺(jué)得如果是練習(xí)的話沒(méi)必要買(mǎi)太好的,那種很便宜的練習(xí)用就夠了

在廣州市那里打室內(nèi)羽毛球好?,太原市哪里有晨練打羽毛球的場(chǎng)館?要便宜的啊!,深圳福田有沒(méi)有毽球協(xié)會(huì),福田企業(yè)人才主題文化活動(dòng)——羽毛球大賽!,給打羽毛球朋友的一些分享,羽毛球的專(zhuān)業(yè)體能訓(xùn)練,請(qǐng)問(wèn)深圳福田區(qū)哪里有賣(mài)羽毛球的?我住市民中心附近,但是不知道哪里去買(mǎi)???希望文中的介紹能給你幫助

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 未**評(píng)價(jià):孩子在機(jī)構(gòu)上過(guò)課之后感覺(jué)非常好,教練都非常專(zhuān)業(yè)非常有耐心,孩子來(lái)試過(guò)一次課之后就喜歡上了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),且我們一直認(rèn)為男孩子應(yīng)該掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,所以動(dòng)因*是很好的選擇
    手機(jī)號(hào)碼: 189****5423   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 女**評(píng)價(jià):寶貝上了羽毛球體驗(yàn)課很喜歡,教練教的很認(rèn)真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
    手機(jī)號(hào)碼: 133****3736   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 王**評(píng)價(jià):這里的老師都非常好,經(jīng)常關(guān)心我們學(xué)員的學(xué)習(xí)情況和掌握程度。同學(xué)們都非常積極主動(dòng)。學(xué)習(xí)氛圍非常好。在這里的學(xué)習(xí)非常充實(shí)開(kāi)心,不管是學(xué)習(xí)還是其他的問(wèn)題都可以問(wèn)老師,老師們真的是十分盡職
    手機(jī)號(hào)碼: 136****2488   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 王**評(píng)價(jià):孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動(dòng)因*就來(lái)體驗(yàn)了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場(chǎng)館挺大的,環(huán)境也不錯(cuò),這里的大班課時(shí)是2個(gè)小時(shí),孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專(zhuān)業(yè),也很?chē)?yán)格,會(huì)給孩子摳動(dòng)作講要領(lǐng),幫助孩子反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作,教練們都很負(fù)責(zé)!總體感覺(jué)不錯(cuò),所以果斷報(bào)課啦!
    手機(jī)號(hào)碼: 176****5687   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 翟**評(píng)價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報(bào)的動(dòng)因*,女孩子報(bào)了羽毛球,男生報(bào)了籃球班。一個(gè)月連續(xù)不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個(gè)新的愛(ài)好。對(duì)于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競(jìng)爭(zhēng)的意義! 在運(yùn)動(dòng)中不斷長(zhǎng)大,之前一直說(shuō):媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表?yè)P(yáng)他進(jìn)步大,終于孩子說(shuō):媽媽,我現(xiàn)在開(kāi)始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長(zhǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),未來(lái)學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長(zhǎng)大后,球場(chǎng)上有一個(gè)閃亮的你!
    手機(jī)號(hào)碼: 147****8636   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 田**評(píng)價(jià):環(huán)境沒(méi)有太華麗,正兒八經(jīng)的學(xué)校,比一般的學(xué)校又干凈好很多。
    手機(jī)號(hào)碼: 151****8565   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 未**評(píng)價(jià):環(huán)境很干凈,學(xué)習(xí)氛圍很好,不來(lái)不知道,來(lái)了原來(lái)有這么多的人在這里學(xué)習(xí),可以讓自己事半功倍,學(xué)的比較容易,環(huán)境安靜,也適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號(hào)碼: 178****7041   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 未**評(píng)價(jià):動(dòng)因*是比較大的*教育機(jī)構(gòu),口碑一直挺好的,之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò),近過(guò)來(lái)看了一下,真的不負(fù)大名,交通便利,占地面積也不小,環(huán)境很好,教室設(shè)施齊全,師資力量,老師講課內(nèi)容豐富,生動(dòng)形象,學(xué)生積極性很高,氛圍特別好,工作人員十分熱情,介紹詳細(xì),值得信賴(lài)。
    手機(jī)號(hào)碼: 139****2153   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 白**評(píng)價(jià):老師講課很容易理解,也很幽默,使得課程不那么無(wú)聊
    手機(jī)號(hào)碼: 187****7255   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30
  • 洪**評(píng)價(jià):這家機(jī)構(gòu)的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點(diǎn)突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會(huì)耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號(hào)碼: 151****9450   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-10-30

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