一位女士生完孩子后,身體橫向發(fā)展趨勢(shì)凌厲,“游泳圈”似乎一夜間生成。為重現(xiàn)曼妙身材,好友走進(jìn)了健身房,整天跟健身器材“肉搏”,但“游泳圈”有增無減,還弄了個(gè)肌肉勞損。
這兩件事看似不相干,卻都是肥胖的成本問題,健康且快速有效才是最節(jié)約成本的美麗之法。
肥胖當(dāng)前,女性最受傷
隨著生活水平與生活方式的改變,越來越多的人們不分男女老少,紛紛加入“肥胖大軍”。種種健康隱患,如短壽、冠心病、糖尿病、高血壓、代謝失調(diào)等疾病不請(qǐng)自來,常讓“肥胖大軍”束手無策。美國科學(xué)家研究證實(shí):女性體重每超重一公斤,患糖尿病和老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)就增加5%。
除此之外,肥胖所損害的心理健康同樣值得關(guān)注。而有專家認(rèn)為,擁有適當(dāng)脂肪量可保護(hù)女性生殖系統(tǒng)健康與生育能力,但過量甚至超量則會(huì)影響美觀,讓愛美女性產(chǎn)生自卑。
“快餐式”減肥:一點(diǎn)智慧百倍健康
為健康也為美麗,用點(diǎn)智慧管理好脂肪,給健康增值,讓美麗加倍。為了早日告別健身房的繁瑣與漫長(zhǎng),目前部分都市時(shí)尚女性選擇了一次快節(jié)奏下的“快餐式”減肥——水動(dòng)力吸脂塑身術(shù)。這種新技術(shù)一改傳統(tǒng)的減肥方法,要么只是縮小脂肪細(xì)胞體積,要么只是改變脂肪分布位置的減肥效果甚微的弊端,針對(duì)人體發(fā)胖是在脂肪細(xì)胞數(shù)量恒定不變的前提下,由于個(gè)體脂肪細(xì)胞增大而引起的根本原因,利用微創(chuàng)技術(shù)全面吸出脂肪,減少脂肪細(xì)胞的絕對(duì)數(shù)量,從而達(dá)到迅速減肥的效果。據(jù)專家介紹,若配合相關(guān)日常保養(yǎng),如練習(xí)瑜伽、韻律操、芭蕾等,多吃蔬菜、粗糧等激活胃腸動(dòng)力;多與自然親近,呼吸新鮮空氣,健康美麗就會(huì)百倍相隨。