淮安哪里有中醫(yī)針灸培訓(xùn)

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除了針灸之外,專家建議功能性便秘患者應(yīng)多喝水、蜂蜜。特別是目前氣候干燥,功能性便秘患者癥狀會加重,應(yīng)多吃香蕉、粗纖維蔬菜;生活要有規(guī)律,不能熬夜;每天爭取運(yùn)動半小時,以額頭微微出汗為度;遇事不急躁,保持愉快的心情和良好的心態(tài)。這樣才能給腸道一個輕松、干凈的環(huán)境和健康的狀態(tài)。

針灸康復(fù)科主任、長期從事針灸治療功能性便秘臨床研究的孫建華介紹,功能性便秘的主要臨床癥狀是排便費(fèi)力,大便為塊狀或硬便,有排便不盡感覺或肛門直腸梗阻或阻塞感,需要用手操作以促進(jìn)排便,排便少于每周三次。

長期便秘給人體帶來許多危害。如大便干結(jié),形成痔瘡,反復(fù)出血;導(dǎo)致慢性貧血;體內(nèi)毒素在腸道停留時間過長,引起痤瘡、失眠;反復(fù)發(fā)作排便困難引起焦慮、抑郁等。

臨床上,許多職場白領(lǐng)出現(xiàn)惡性循環(huán):由于便秘導(dǎo)致容顏早衰,引起焦慮、失眠,更加重便秘。有些患者甚至各種藥都用上但還是沒有效果,甚至長期用瀉藥損害腸道神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致結(jié)腸黑病變,甚至癌變。

孫建華在門診臨床中通過針刺經(jīng)絡(luò)上穴位,調(diào)整患者腸道自身的功能,恢復(fù)腸道的"原動力"來治療便秘,一般1~2次治療后即可見效。首先表現(xiàn)為排便困難的改善,針灸治療后效果可維持相當(dāng)長一段時間,且針灸后沒有腹痛、腹瀉等副作用。停藥半年后隨訪,復(fù)發(fā)率僅為20%左右。

南京某公司白領(lǐng),38歲,10年前患功能性便秘,如果不服用番瀉葉加上開塞露,大便就會難下,平均5~7天一次,腹脹腹痛明顯,每次上廁所都非常困難,而且時間很長,有時一出差,10天半月都不大便。長期便秘,造成她面部痤瘡、失眠、臉色難看,年紀(jì)輕輕出現(xiàn)早衰,非常痛苦。后來,她嘗試接受針灸治療。針灸一次,次日早晨排便時間由原先的30分鐘縮短為20分鐘,大便較前軟。治療一周后,每日清晨排便一次,幾分鐘就排便結(jié)束,面部痤瘡逐漸減少,失眠改善,氣色恢復(fù)紅潤。