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1.籃球暑期班課程介紹
綜合體育中心籃球訓(xùn)練,配備專業(yè)資深教練員,針對(duì)4-16歲孩子的身心特點(diǎn),為每個(gè)孩子量身定制專屬的運(yùn)動(dòng)教育課程,讓孩子享受科學(xué)、專業(yè)、多元化的專業(yè)運(yùn)動(dòng) 教育氛圍。 ,完成身體機(jī)能與感覺統(tǒng)合、運(yùn)動(dòng)啟蒙與運(yùn)動(dòng)社會(huì)學(xué)習(xí)的協(xié)調(diào)發(fā)展。 培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為孩子終身體育學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)!
2.為啥要給報(bào)籃球
現(xiàn)在青少年近視高發(fā),歸根結(jié)底是近距離用眼時(shí)間太長(zhǎng),缺少戶外活動(dòng)時(shí)間。我曾經(jīng)采訪過*最權(quán)威的屈光眼科醫(yī)生,他曾表示:成長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子,每天至少需要1-2小時(shí)戶外時(shí)間,而且要日光充足的情況下,眼睛才能正常發(fā)育。
3.籃球需要身體各部分的配合
籃球需要身體各部分的配合?;竟Φ葎?dòng)作的訓(xùn)練可以提高身體的靈活性和敏捷性,可以教會(huì)孩子如何控制球的力度和方向,從而全面提高身體的協(xié)調(diào)性?;@球運(yùn)動(dòng)需要不斷快速地來回運(yùn)動(dòng),有利于拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶。
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