按照專業(yè)人士預(yù)計(jì),產(chǎn)后康復(fù)的城市市場(chǎng)潛力愈百億元,*市場(chǎng)潛力超過(guò)600億元。據(jù)有關(guān)*統(tǒng)計(jì),目前產(chǎn)后康復(fù)行業(yè)的年產(chǎn)值已超過(guò)5億元,因此,我國(guó)產(chǎn)后康復(fù)市場(chǎng)正是一個(gè)極具誘惑和潛力的大蛋糕。所以有相當(dāng)一部分的人都想從事產(chǎn)后康復(fù)行業(yè)去分一杯羹!想從事產(chǎn)后康復(fù)師必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)的,那么長(zhǎng)沙望城區(qū)哪里有產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)班呢?去哪里學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)師好呢?長(zhǎng)沙望城區(qū)哪里有產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)班

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知識(shí)分享

全面產(chǎn)后護(hù)理計(jì)劃

    人們把"分娩"又叫做"生產(chǎn)"是很有道理的——生孩子確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)艱苦的體力勞動(dòng)。這里我們總結(jié)了一個(gè)"恢復(fù)指南",幫你在這項(xiàng)艱苦的工作結(jié)束之后在身體和精神上都盡快找回佳狀態(tài)。

身體恢復(fù)

孩子終于"沖"出你的身體,以響亮的啼哭宣告新生命的開(kāi)始。而此刻的你,想做的事莫過(guò)于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭,幸福地沉沉睡去。你的兩腿軟塌塌地沒(méi)有知覺(jué)(如果你分娩時(shí)采用了硬膜外麻醉,就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼,哪里都覺(jué)得不舒服。當(dāng)然,一切都會(huì)恢復(fù)正常的。但是在此之前,我們要告訴你在分娩后可能遭遇的各種身體狀況,以及如何從容應(yīng)對(duì)。

你的會(huì)陰

如果你是自然分娩,那么這時(shí)會(huì)陰部位難免會(huì)感覺(jué)到酸脹和敏感。如果分娩時(shí)陰部有撕裂或者做了側(cè)切,這種不舒服就更明顯了。

恢復(fù)計(jì)劃:一般醫(yī)院會(huì)采用一些物理療法,幫助你盡快恢復(fù)。如果你覺(jué)得需要一些止疼藥,可以向醫(yī)生提出要求。洗個(gè)熱水澡也能讓你覺(jué)得舒服些。你還可以把衛(wèi)生巾放在冰箱里冰一會(huì)再使用(就像使用家用的冰袋一樣)。你在小便的時(shí)候可能會(huì)感覺(jué)刺痛,如果是這樣,可以在小便時(shí)給自己潑一點(diǎn)溫水。

你的腸

分娩可能會(huì)引發(fā)痔瘡(也有不少人在懷孕期間就已經(jīng)有了這樣的麻煩)。便秘或者是害怕撕裂傷口都有可能讓你覺(jué)得分娩后的次大便非常困難。

恢復(fù)計(jì)劃:通常情況下,痔瘡會(huì)在幾天后自行痊愈。同時(shí),你要爭(zhēng)取多吃水果,多喝水,保持放松的心情,大便會(huì)慢慢變得不那么困難。在大便時(shí)你可以用一張干凈的衛(wèi)生紙輕壓在縫合處,可以給自己多一些。如果是便秘,醫(yī)生應(yīng)該可以給你開(kāi)一些有緩解作用的藥。