月嫂是母嬰護理師的俗稱,專業(yè)護理產婦與新生兒,傳統(tǒng)的服務期通常是新生兒初生的一個月,月嫂屬于專業(yè)人員,不同于一般的家政護理員,必須持證上崗。所以想從事月嫂就必須經過系統(tǒng)的培訓,通過考核獲取證書才行,那么應該去哪里學習月嫂呢?月嫂的培訓費用要多少呢?這都是想要學習月嫂的人首要面對的問題。長沙寧鄉(xiāng)市月嫂培訓的費用要多少

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知識分享

科學坐月子四問四答

  產后容易出汗,頭發(fā)容易臟,因此要經常清洗頭發(fā),由于產后激素水平下降,本身就容易掉頭發(fā),如果頭皮污垢多,毛囊容易發(fā)炎,頭發(fā)脫落現(xiàn)象會更嚴重。

當然可以在洗澡時洗頭,也可以單獨洗,需要注意的是,要用溫水洗,而不要用涼水。洗發(fā)時,洗發(fā)液、護發(fā)素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼,就不會落下什么病根的。

月子里是不是不能看書、看電視?

月子里為了調劑媽媽的精神,解除撫養(yǎng)孩子的勞累,聽聽音樂、讀讀有趣的書,或輕松愉快地看看電視,這些都是很好的休息放松方式。需要注意的是,聽音樂時,音響不能調得太高,不要過分刺激?？磿臅r間也不要太長,否則眼睛容易疲勞。看電視時,應注意與電視機的距離不要太近,持續(xù)時間好不超過1個小時。

月子里可以看書、看電視,但時間不要太長。女性產后眼睛本身并沒什么發(fā)生太大的變化,"會花眼"或"落下眼病"等都是不科學的說法。以前的說法主要是針對電視輻射的,現(xiàn)在大多電視都不是那種陰極射線管制造,對眼睛的輻射量并不大,如果是液晶或平板電視就更沒有問題了。

產婦在月子里看書或看電視要注意用眼衛(wèi)生,不要離得太近;看書時間太長,會讓你的眼睛太疲勞。注意適當適時調節(jié),不要長時間一個姿勢坐在那里看,保持一種姿勢太長時間會讓你很累,多起來走走,活動一下。

產后頭幾天是不是不能吃鹽,不然身體會浮腫?

鹽是補充鈉的主要來源,而鈉是人身體內維持生理功能的重要元素,因此,每天補足適當?shù)拟c十分重要。但鈉過多會引起浮腫、高血壓,所以吃鹽要適量,成人每日鹽的攝入量以6克為宜。

月子里能不能洗澡?

月子里是可以洗澡的。從前有"月子里不能洗澡"的說法是有它的歷史原因的。因為過去家里沒有空調、熱水,沒有取暖器,也沒有淋浴器。另外,家庭的衛(wèi)生條件也很差,那種環(huán)境下洗澡很容易著涼或感染。這就是舊時坐月子的由來。現(xiàn)在人民生活水平提高了,家里有空調、熱水器,以前洗澡所擔心的問題現(xiàn)在都不存在了,所以洗澡是沒有問題的。只要洗澡時溫度控制好,是不容易著涼的,對產后恢復也沒有什么影響。

產后洗澡對產婦有很多好處。生產及產后很容易出汗,人會很不舒服,很容易有異味,如果不洗干凈,反而容易產生感染。如果家里有很好的保暖條件和熱水,可以放心去洗。