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參加《無痕跡心理咨詢培訓(xùn)》的感受

日期:2010-06-09 11:20:43     瀏覽:324    來源:爸媽在線無痕跡心理咨詢
       在眾多的咨詢技術(shù)培訓(xùn)中,很高興學(xué)習(xí)到了豐柯老師的《無痕跡心理咨詢培訓(xùn)》,覺得受益非淺。
我從2006年開始學(xué)習(xí)心理咨詢,一直以來,老師都教導(dǎo)我:做咨詢,一定要學(xué)會(huì)傾聽,一定要學(xué)會(huì)共情,一定要理解什么是助人自助。我的理解是:傾聽,就是非常認(rèn)真的聽對(duì)方說話,在聽來訪者說話中觀察出問題所在;共情就是與來訪者成為相互信任的好朋友;助人自助就是協(xié)助來訪者自己解決自己的問題。


       我參加過南大的心理咨詢?nèi)?jí)培訓(xùn),我個(gè)人覺得,傾聽能做到,共情也能做到,助人自助,好像也能理解;但在個(gè)案實(shí)踐中,總覺得有難度,離真正的心理咨詢還很遙遠(yuǎn),因?yàn)槲覀冎浪季S有圖式,也會(huì)產(chǎn)生定式,解決了這個(gè)問題又會(huì)出來那個(gè)問題。


       參加了豐柯老師的《無痕跡會(huì)心團(tuán)體工作坊》,雖然只有二天時(shí)間(5月28日至29日),但感覺收獲很大。


       收獲一:一直都有人告訴我,“精神垃圾”、“情緒垃圾桶”、“負(fù)面情緒的承載者”。聽了豐柯老師的話,讓我有所醒悟:電影悲劇,恐怖故事,傷感音樂,是能讓人在思索中前進(jìn)的,讓有承受力的人受益。
       收獲二:我們總是說坎坷的經(jīng)歷、悲慘的命運(yùn)。豐柯老師說“經(jīng)歷無創(chuàng)傷”,讓我理解到:如果你總沉浸在你這種經(jīng)歷中,痛苦是難免的,無望是正常的,但如果你走出這種心境,你會(huì)發(fā)現(xiàn),經(jīng)歷就是寶藏,換言之:坎坷的經(jīng)歷讓你為以后的生活增添了免疫力,所以,我們要感激所有的經(jīng)歷,不管多曲折。
       收獲三:學(xué)了好幾年心理咨詢,那么多心理技術(shù),總得學(xué)以致用吧,所以,一會(huì)兒采用這種技術(shù),一會(huì)兒采用那種技術(shù)??偸怯X得自己知識(shí)不夠,不能更好的去幫助指導(dǎo)來訪者。聽了豐柯老師的話:去專家,非指導(dǎo),我心里豁然開朗,什么叫助人自助?去專家,非指導(dǎo),而來訪者就進(jìn)步了,就是助人自助啊。


       我知道了,許多人,在成長過程中,形成了自己的人生觀、世界觀;你無論怎么跟他解釋:他的人生觀錯(cuò)了,世界觀有偏差,他都聽不明白,或他說他聽懂了,回家不出多久又變回原態(tài),繼續(xù)用他早已形成的人生觀世界觀去待人處事,一個(gè)人的人生觀會(huì)輕易改變嗎?就算你是心理專家,你也很難改變來訪者的人生觀?。≈挥凶约焊淖兓蚋倪M(jìn)自己的人生觀,而自己改進(jìn)或改變自己的人生觀,一定是有什么東西觸動(dòng)了他,讓他有所思索,思索后嘗試,獲益了,才會(huì)改變呀?!獰o痕跡咨詢,是不是來源于此呢?。?/FONT>


       29號(hào)晚,我和幾個(gè)同行就回新余了,一路上談笑風(fēng)生,什么借力打力、自愈能力、自性化,什么莊子的無為老子的無痕……,心潮澎湃,興奮不已,晚上睡覺,做了一個(gè)美美的夢,夢見自己跟在豐柯老師身邊學(xué)藝,學(xué)了三年呢,真是幸福!



   李超,心理咨詢師,現(xiàn)就任新余市仙來湖社區(qū)殘聯(lián)專職委員,新余殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長

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